Mikroplastikleri vücuttan atan gıdalar ve öneriler

Bilim insanları, mikroplastiklerin vücuttan atılımını hızlandırmak için çeşitli öneriler paylaşarak sağlıklı yaşam tarzının önemini vurguluyor. Bu bağlamda, sindirim sistemini güçlendiren lifli gıdalar ve antioksidan içeren besinler öne çıkıyor. Ayrıca terleme ile toksinlerin atılması ve plastiklerden uzak durulması gerektiği belirtiliyor.