Bilim insanları, 20 dakikalık müzik dinlemenin yararlarını ortaya koydu

Yapılan bir araştırma, günlük 20 dakikalık müzik dinlemenin kronik ağrı ve depresif belirtiler üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösterdi. BMC Psychology dergisinde yayınlanan çalışmada, 787 katılımcı üzerinde yapılan deneylerin verileri incelendi.

Uzmanlar, hastaların kendi tercih ettikleri müziği dinlemelerinin iyileşme oranlarını artırdığını vurguluyor.