Vücudunuzun Toksin Yükünü Azaltmanın Yolları

Biyokimya Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu, toksinlerin vücuda etkilerini değerlendirirken sağlıklı yaşamanın yollarını paylaştı. Toksinlerden tamamen kaçınmanın mümkün olmadığını belirten Çoruhlu, evde yapılabilecek basit değişikliklerle bu yükün azaltılabileceğini vurguladı. Havalandırma, doğal malzemelerin tercih edilmesi ve sağlıklı beslenme gibi önerilere dikkat çekti.