Sonbaharda Unutkanlık ve Odaklanma Güçlüğü: Beyin Sisi Etkisi

Sonbaharın gelmesiyle birlikte beyin sisi (unutkanlık ve odaklanma güçlüğü) belirtilerinin arttığına dikkat çekiliyor. Nöroloji uzmanı Doç. Dr. Mustafa Emir Tavşanlı, stres, uyku düzensizlikleri ve fiziksel aktivite eksikliğinin bu durumu tetiklediğini belirtti. Tavşanlı, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ve zihinsel aktivitelerin önemini vurgulayarak bu belirtilerin hafifletilebileceğini ifade etti.